（Sohu Capital Sports University的奥林匹克教授报告团队的独家报告：作者Feng Huai/Dr。Shitou）规则是培训的天气叶片。只有深入了解培训和竞争中的规则，我们才能真正理解规则的精神，从而掌握项目的培训特征和获胜规则，并最终为更好地组织培训和运动员提供保证，以取得良好的成绩。

1个规则修改背景

随着人类社会的进步，竞争运动也在不断发展，摔跤的古老运动也在不断地追求变化。尤其是在2013年，在摔跤比赛被意外淘汰并返回奥运会之后，国际摔跤联合会对该赛事的长期发展的原始摔跤比赛规则进行了重大更改，以使摔跤比赛更加激烈，更具观念性，而新规则的实施对摔跤比赛和训练产生了重大影响。另一方面，遵循该项目的发展法并促进摔跤事件的可持续发展也是一个有力的措施。

2改变里约奥运会规则

里约热内卢女子摔跤规则的修改内容主要包括调整参与水平，比赛数量的变化，每场比赛的时间以及比赛的胜利或失败，技术动作得分的变化，游戏中有优势的胜利点的差异，取消的加班时间和运动员的负面惩罚。

（1）调整了比赛水平

RIO奥运会参与级别的调整的具体内容主要从上一个会话的4个级别更改为当前会议的6个级别，请参见表1。

表1参与级调整

时间

等级

2012年奥林匹克水平建立

48公斤，55公斤，63公斤，72公斤

2016年奥林匹克级成立

48公斤，55公斤，58公斤，63kg，69kg，75kg

（2）调整游戏数量，时间和胜利或失败

表2：

表2比赛的数量，每场比赛的时间和比赛胜利或失败评估的变化

时间

游戏数

每场比赛的时间

竞争胜利和损失评估

2012年奥运会

3发

2分钟/客户端

获胜游戏的数量；平均分配时，警告数量，分数的大小以及随后的分数确定结果

2016年奥运会

2轮

3分钟/客户端

累积了两场比赛的总分；在分数相等时，通过添加更大的分数来确定获胜或输球。

（3）技术动作分数的变化

随着摔跤技术的持续发展，为了鼓励艰难的运动并限制单个运动的连续得分，规则已在评分标准中进行了修改，并且在表3中显示了技术运动得分的变化。

表3技术动作分数的变化

时间

技术分数的变化

一些动作改变了1分和2分

过去的3分更改为4分

2012年奥运会

1分，2分，3点，5分

站立或跪下时，一个政党使用他的动作在对手后面，控制他以三分降落，得到1分。

站立时，您将直接将对手置于地面并获得3分。

2016年奥运会

1分，2分，4分

新规则规定，上述行动成为2分

新规则规定，此类行动应为4分

（4）游戏中有利胜利的差异变化

有利的胜利是指在一场摔跤比赛中获胜的另一种方式，这可以立即停止比赛，除非两个肩膀在地面上。在游戏中，一位运动员通过使用技术行动获得了技术要点，从而开辟了双方的要点并以明显的优势赢得了比赛。技术优势胜利是指运动员通过使用游戏中的技术动作获得游戏中的大型技术动作点，从而结束了游戏胜利，如表4所示。

表4有利胜利差异的变化

时间

优势和胜利变化

赢得技术优势的变化

2012年奥运会

双方之间的分数差异在每场比赛中达到6分，并且游戏结束了

当一名比赛中的一名运动员得到2分和5分时，他以技术优势获胜，整个比赛结束了

2016年奥运会

双方之间的分数差异在每场比赛中达到10分，并且游戏结束了

新规则清楚地规定，旧规则中的内容将被取消

（5）限制被动规则中的更改

以前的规则没有惩罚运动员的负面行为。他们可以在比赛中爬出来逃脱，可以使用负面行为。这种情况经常发生，这不利于摔跤的发展。因此，后来的规则要求运动员在比赛期间积极进攻，并惩罚具有负面行为的运动员。目前的规则在游戏中被取消了加时赛，并且对运动员的负罚球也会增加。新规定规定，当两侧之间的分数在比赛开始后仍为0：0时，场上负面的运动员将被判处30年代的进攻。如果双方都在30年代内获得技术积分，那么负面的一面将被警告，并且将丢失技术要点。

3个国家队的回应

修改特定规则的内容：中国妇女的摔跤主要涉及以下方面：

（1）通过修改规则之前和之后的比较和分析，我们可以看到规则修改的指导原理很明确。修改的主要目的是强调运动员在比赛期间应积极进攻。因此，在训练和竞争中，我们鼓励运动员“主要专注于积极进攻得分，并将防守反击作为补充，最后是被动防御”的基本概念。

（2）响应技术行动分数的变化，我们鼓励运动员大胆地在训练中使用大动作，以获胜，从而从技术优势中获胜，并且永远不会延迟竞争，从而增加了竞争的观看和流利性。

（3）响应被动罚款的强迫攻击“ 30年代”，我们还为运动员制定了一种策略，使运动员打入边线并坚定不移地果断地采取行动，以获取积分，努力不受惩罚并失去1分的技术点。

（4）最后，为了使运动员更加了解规则，在教练的领导下，国际裁判将定期讨论有关我们的摔跤规则的讨论，以便运动员和教练可以清楚地了解训练和比赛，以便更好地服务培训并参加比赛。

Finally, during the Rio cycle, from the center to the head coach of the national team and the head coaches of each head coach all strive to understand and understand the spirit of the rules while following the rules, and then scientifically grasp the winning rules of the women's wrestling event under the new rules, so as to organize training more scientifically and reasonably, participate in the competition successfully, and let the national anthem ring in the Rio wrestling arena, and the five-star red flag flutters high 再次。