柔道的起源：从道士的领悟到日本文化中的发展与开放历程

“柔道”的起源

Dave White（英国【大卫·怀特）

雪之谜

很久以前，有一个传说是道教神父专注于山上。当他看到积雪从树枝上掉下来，而雪弯的树枝没有破裂时，他突然意识到可以使用一定程度的柔软度和适应性来以更大的力量竞争。

武士的技能

在那个野蛮时代，许多部落竭尽全力统治日本。他们要求部落中的每个人都学习武术，这被称为传教。同时，他们要求人们严格遵守部落的武术，而不要传播。武术包括击剑，射击，射箭和柔道，或裸身战斗。

新世界进入日本

1853年，美国舰队的指挥官佩里（Perry）来到日本，向日本打开了通往世界的大门。直到那时，人们才意识到剑不再是枪支的匹配，在此之前，日本人对枪支一无所知。

历史悠久的武术技能消失了，秘密武术大厅被关闭，1876年，甚至人们都被禁止穿着剑。

Kana Jigoro的技能

日本年轻的学生Kana Jigoro（1860-1936）为看到许多传统武术逐渐消失而感到非常遗憾。因此，他进入了柔道武术大厅，并致力于柔道的研究。他获得了各种学校的本质并做出了比较选择，并最终建立了自己的技能 - 柔道于1882年。

哥德坎的诞生

在几个亲密朋友的帮助下，卡纳吉戈罗在东京的一座古神庙建立了武术大厅。当时的Kodokain柔道总部出生。

由于Kodokes的门徒掌握了柔道的各种技巧，因此他们在比赛中赢得了很多次胜利，并逐渐成为武术的大师，并将教练派往世界各地。

基本原则

柔道技术的秘诀在于，他们自然或故意失去对手的平衡，科学地将载杆的原则与解剖学知识相结合，并用双臂将对手锁住，以实现获胜的目标。

柔软和利用平衡

这些适合杠杆和平衡原则。

有时可以组合使用...

借用对手的力量

该技术称为Sartmi，这意味着您如何借用对手的力量。

利用对手的力量是柔道胜利的关键部分。

柔道西装

练习气功时，柔道制服穿着衣服。它们是由普通织物制成的。他们实际上是古老的日本农民的衣服。

柔道西装的紧密度接近日常衣服，因此在抓住衣服时仍然有运动的空间。通常，勇士只有一根腰带。

柔道西装由坚固的亚麻制成，宽阔和大的袖子和裤子用皮带紧紧绑紧，衣领变稠。

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水平 - 皮带

柔道的武术和知识水平以皮带的颜色为特征。经过两三年的培训，勤奋的学生可以获得黑带。通过继续努力工作，您可以在学生一级获得各种颜色的皮带 - 白色，黄色，橙色，绿色，蓝色和棕色。

教练的皮带是黑色的，如果需要的话，5级教练可以戴红色和白色腰带。

很容易绑扎：将皮带缠绕在腰围两次并打开一个平坦的结，这并不容易滑下。

待续

下一期引入柔道培训