2018年4月13日是Lunar日历的2月28日，这是我的41岁生日。

从今天开始，我一生的下半年，下坡路模式已正式开始！

此时此刻，我只想在变老的道路上静静地留下一些痕迹。

今天，我第一次打破了自己，第一次做了一些事情来节省脸部。

Renrentong网站，每个课程一名老师，一名老师和一门很好的课程。我想上传信息，所以我录制了一堂课。回顾我过去的日子，我一直习惯于做一些幕后工作：编码文字，分组手稿，活动策划...也许我深信我的外表和纤细身材，穿它。没有优雅的衣服，没有甜美的声音，没有讨人喜欢的微笑，没有才华无法做所有事情……我尤其不喜欢在别人面前做事，不喜欢拍照，不喜欢表演或一个华丽的舞台，我只是愿意每天生活是一个真正的现场直播。

第一次在相机前40分钟，我冷静地解释了我最逼真的教室。这要归功于我的三英尺高领奖台。这使我习惯于在每个班级中尽力而为。这使我习惯于将自己的最佳自我和最积极的能量带给学生；就是这样，给了我足够的信心！我已经教了很多年了，我可以在领奖台上自由扮演角色。即使教室里到处都是同事在听课堂，我也永远不会感到紧张。我知道，作为一名老师，我是一个自然的人。我想把知识传递给我的学生。用我的真理感染我的学生，希望我的学生能够做梦并成为一个温暖的人！

今天，我给自己一组杨兰的书：“世界很幸运拥有你”，“幸福需要答案”，“问世界”，让阅读和锻炼成为下半年的主题，身体和灵魂在路上。呢在我一生的下半年，几年是和平的！

今天，我给自己一双复古鞋。它们看起来不是很时尚且舒适。在我一生的下半年，我将稳定而奇妙地迈出每一步。在我一生的后半部分，我希望我的生活就像这些鞋子一样舒适！

今天，我放了一个简单而优雅的化妆，上了写作课，讲了一个肉的故事，整天都在努力工作，并为我的下半年提供了一个美好的开端！

对于这个写作主题，让学生理解写作实际上很简单：我手工写我的嘴，我向学生展示了笨拙的作品。只要我的学生可以爱上写作，即使我是，也值得批评！

附有“肉的故事”

肉的故事

在这个无情的世界中，那个最好的对待我的人是我的肉。我已经努力了很多次，但是我无法摆脱一点。我真的不知道要快乐还是沮丧。 ，纠缠！

那年，我身高163厘米，重46.5公斤。这很好，我基本上可以站在Slim的行列中！

在考试前的大学入学考试中，我身高165厘米，重55公斤，体重标准。我基本上维护了孩子的两三岁。在随后的日子里，我的肉似乎已经吃掉了浮肿的剂，它变得越来越失控。我基本上可以将名称更改为“ Yuan Gu Long Dong Yuan”。看到我周围的姐妹们仍然很苗条，穿什么衣服，无论您穿什么样的衣服，它们看起来都很好，优雅，我决定离开我的肉！

我的肉似乎理解了我的想法，担心我会放弃他们并收集更多的同伴，紧紧抱住我，拥抱变得更紧，使我感到有些喘不过气来，我也被深深的感情感动而动摇肉，但我特别想要姐妹的苗条身材，所以我试图与它们分开。

我听说有一种不需要运动或饮食的东西。睡觉时可以通过腹部按钮来减肥。它非常昂贵。在趋势之后，我开始省钱，并购买了一种治疗方法。从第一篇文章开始，我开始幻想当Tianyiju醒来时，我是否会减肥，以至于我需要购买一批尺寸的新衣服？每天都会重复相同的内容：梦dream以求的人入睡，并感到失望！我还必须给自己一个坚持不懈的理由：定量变化需要一个过程！因此，我按照指示进行了认真的做法。治疗方法即将结束。我周到的肉并没有使我一克。但是我的肚子在我周围挤压，我每天都会因胶带而过敏。其中一些已经是血腥的，别无选择，只能再次应用治疗软膏。这个计划以闹剧结束！

Rouru拥抱了我，我带了Rouru。我们四处徘徊了几年，想再次尝试几次，但是我们被我令人心碎的肚脐吓倒了，担心会再次发生任何事情。

去年，我的堂兄独自吃了一顿素食。她最初的目的是排毒和滋养她的皮肤。出乎意料的是，她减轻了很多体重。她与我分享了一些，这确实非常有效。她不仅减肥了，而且她在同一个办公室里也失去了很多姐妹。每个人都说我看起来好多了，我的堂兄反复告诉我吃东西时要控制我的嘴，而不是贪婪地享受味蕾。我是一个美食家，已经替代了几天的营养餐，我充满了计划整天吃什么。正如我想的那样，我开始戒烟了！

更令人恐惧的是，当我吃饭时，我会纠缠自己：

“这么多美味的食物，但它们并不美味，它们完全放松了生命的原始意图。享受美味的食物并享受生活。这就是生活！”

“吃，这顿饭后让我们谈谈……”

这样，每次我要求70％的饱满度时，几乎每顿饭后都无法拉直腰部，需要屏住呼吸并坐了很长时间。几天后，我的肉体滋养了我的肉。它再次开始膨胀！

我开始生气。无论我如何看肉，我为什么不喜欢它们？我总是认为他们远离我。我每天都在携带很多年。我必须很累，必须如此残酷！

运动可以摆脱肉，我开始疯狂地奔跑，疯狂地奔跑，踢腰，像疯了我的腰部……一个月后，上述持续的肉仍然非常团结和忠诚，并且没有丢下完全缩放！

亲爱的福克斯，我真的不知道是爱你还是恨你。我感谢您的依赖和陪伴，感谢您握住我的手并与我一起成长。但是我真的很想今年夏天试图穿一件慷慨的衣服，我想变得优雅，即使我暂时分开...